Koks tavo veido odos tipas, pagal Ajurvedą?
Ajurveda skatina atrasti save, remiantis individualiais poreikiais. Šis mokslas atskleidžia odos, visų jūsų kūno elementų ir gyvybiškai svarbių procesų tarpusavio ryšį: fizinių, protinių, emocinių ir dvasinių.
Ajurveda žmogų supranta kaip visumą ir siekia atkurti asmens balansą bei suteikti harmoniją. Didieji Himalajų išminčiai, stebėdami gamtą, pirmiausia sukūrė penkių pagrindinių elementų koncepciją, o iš jos – trijų došų sistemą: vata, pitta ir kapha.
Apie trijų došų sistemą: vata, pitta ir kapha
VATA, PITTA ir KAPHA yra bazinės gyvybinės jėgos, kurių derinys formuoja visatos gimimą ir kiekvieno žmogaus individualų konstitucijos tipą. Došos pavadinimas kilęs iš žodžio „Dushanat“, reiškiančio „nešvarumas“. Tačiau šio termino nereikėtų suprasti neigiama prasme, nes došos, arba medžiagų apykaitos medžiagos, suteikia gyvybės psichosomatinei žmogaus struktūrai.
Tris došas suformuoja penki elementai – MAHABUTA (erdvė – oras – ugnis – vanduo – žemė). Došų balansas lemia harmoniją ir gerą sveikatą, o disbalansas suardo tvarką ir sukelia ligas. Tai yra pirmasis ženklas, kad kūnas ir protas prarado harmoniją.
Atrask savo veido odos tipą, pagal Ajurvedą
- Oda - sausa, turi smulkias veido odos poras, kartais gali turėti odos įtrūkimų;
- Riebalinis sluoksnis – plonas, todėl anksti gali pasirodyti veido odos raukšlių;
- Mėgsta saulę ir įdega be raudonio;
- Šis odos tipas turi būti gausiai drėkinimas ir maitinimas.
- Oda – jautri, greitai parausta, linkusi riebaluotis T veido zona;
- Gali turėti apgamų, pigmentinių dėmių, odos bėrimų ar spuogelių;
- Jautri saulei ir greitai įdega. Tačiau dažnai įdegis būna raudonas ir skausmingas;
- Šis odos tipas turi vengti karščio ir drėgmės, o odą reikėtų dažnai tonizuoti ir vėsinti. Atsakingai rinkitės priemones, kurios nedirgintų veido odos.
- Oda – stora, blyški, linkusi riebaluotis ir kartais mišri. Turi išsiplėtusias veido odos poras;
- Išskirtinumas, nes gali atrodyti jaunatviškai net ir vyresniame amžiuje;
- Mėgsta saulę ir šilumą;
- Naudingas gilesnis odos valymas.
Rašyti komentarą