Patarimai kaip prižiūrėti plaukus vasarą

Pasak „Keune Haircosmetics" tarptautinės edukatorės ir kūrybos vadovės Lietuvoje Editos Kavaliauskienės, klientai pasibaigus vasaros sezonui dažnai skundžiasi pasikeitusia plaukų išvaizda, išsausėjimu, spalvos išblukimu ir pradėjusiais trupėti plaukų galiukais. E.Kavaliauskienės teigimu, norint išlaikyti sveikus plaukus vasarą – būtina juos reguliariai prižiūrėti.

Edita dalijasi esminiais patarimais, kaip vasarą ir per atostogas būtų galima apsaugoti savo plaukus nuo žalingų UV spindulių ir sūraus jūros vandens.

1. Galvos apdangalas – būtiniausias aksesuaras paplūdimyje

Specialistė teigia, kad leidžiant laiką paplūdimyje būtina pasirūpinti galvos apdangalu – skarele, skrybėle ar kepure. Taip apsaugosite plaukus nuo tiesioginių UVA spindulių, kurie blukina plaukų spalvą, ir UVB spindulių, kurie žaloja plauko struktūrą ir naikina keratiną. Tačiau vien galvos apdangalo nepakaks, E.Kavaliauskienė ragina paplūdimyje naudoti ir specialų plaukų aliejuką su SPF, kuris apsaugos plaukus nuo žalingų saulės spindulių, išsausėjimo ir sūraus vandens maudantis.

2. Kosmetikos krepšelis skirtas specialiai vasarai

Plaukų, kaip ir odos, priežiūra keičiantis sezonams taip pat keičiasi. Todėl vasarą būtina pasirinkti tinkamas plaukų priežiūros priemones, kurios apsaugotų jūsų plaukus. „Plaukams plauti rinkitės drėkinamuosius apsauginius šampūnus, neapsunkinančius plaukų. Trinkdami galvą nenaudokite itin karšto vandens, o baigę plovimą perskalaukite plaukus vėsiu vandeniu. Nepamirškite, kad kondicionierius būtinas po kiekvieno plovimo. Vasarą rinkitės drėkinamuosius kondicionierius su apsauga nuo UV spindulių, o kartą per savaitę palepinkite plaukus visus plauko sluoksnius veikiančia kauke“, – pataria E.Kavaliauskienė.

3. Neikite į lauką šlapiais plaukais

Nors vasarą įprasta lauke vaikščioti drėgnais ar net šlapiais plaukais, specialistė teigia, kad tai plaukui gali itin kenkti, nes saulės spinduliai ištraukia iš plaukų drėgmę, todėl po atostogų dažnai pastebime, jog mūsų plaukai yra kur kas sausesni, linkę pūstis. O jei nėra kito pasirinkimo, prieš išeinant iš namų šlapiais plaukais būtina naudoti kondicionierių ar natūralius aliejus plaukams, kurie apsaugo nuo saulės.

4. Venkite plaukų džiovintuvo ir plaukų stilizavimo priemonių su alkoholiu

Vasarą plaukai ir taip patiria daug iššūkių, todėl norint juos mažiau alinti vertėtų atsisakyti dažno džiovinimo plaukų džiovintuvu ar kitais prietaisais, kurie kaitina plauką. E.Kavaliauskienė taip pat rekomenduoja vengti visų formavimo priemonių, kurių sudėtyje yra alkoholio, nes jis tik dar labiau alina ir sausina plaukus.

5. Gerkite daug vandens ir praturtinkite savo mitybą vitaminais

Vanduo – geriausias ne tik odos, bet ir plaukų draugas. O karštą vasarą jo gerti reikėtų dar daugiau – taip palaikysite plaukų drėgmę iš vidaus. Taip pat nepamirškite į savo mitybos racioną įtraukti C ir B grupės vitaminų bei Omega-3 riebalų rūgščių, kurios padeda išsaugoti plaukų žvilgesį ir tvirtumą.

6. Po saulės vonių, nepamirškite išsitrinkti galvos

Po ilgos dienos paplūdimyje – itin svarbu nepamiršti kruopščiai išsitrinkti galvos ir pašalinti iš plaukų visas priemones, kurias naudojote paplūdimyje. „Produktai, kurių sudėtyje naudojama SPF apsauga, neturi užsilikti plaukuose. Jūros vanduo, smėlis ar chloras baseine išties dideli plaukų priešai. Tad pirmas darbas, kurį turime padaryti po saulės vonių – kruopščiai išplauti plaukus ir atstatyti drėgmę naudojant kondicionierius, kaukes, aliejus ar serumus“, – sako E.Kavaliauskienė. Pasak jos, norint turėti sveikus ir gražius plaukus po šiltojo sezono – būtina kasdienė rutina, tikslingos ir apsaugančios priemonės, kurios ne stovės vonios lentynoje, o bus naudojamos kasdien. Tik taip galėsite ir po karštų atostogų džiaugtis sveikais ir gyvybingais plaukais