Советы по уходу за волосами летом

По словам Эдиты Каваляускене, международного педагога и креативного директора Keune Haircosmetics в Литве, после окончания летнего сезона клиенты часто жалуются на изменение внешнего вида волос, их сухость, потускнение цвета и начало секутся кончики волос. рассыпаться.

Эдита делится важными советами, как защитить волосы от вредных ультрафиолетовых лучей и соленой морской воды летом и на отдыхе.

1. Головной убор — обязательный аксессуар на пляже

Специалист говорит, что, проводя время на пляже, необходимо позаботиться о головном уборе – шарфе, шапке или кепке. Это защитит ваши волосы от прямых лучей UVA, которые обесцвечивают цвет волос, и лучей UVB, которые повреждают структуру волос и разрушают кератин. Однако одного головного убора будет недостаточно, Э. Каваляускене призывает использовать на пляже специальное масло для волос с SPF, которое защитит ваши волосы от вредного воздействия солнечных лучей, пересыхания и соленой воды во время купания.

2. Корзина для косметики создана специально для лета.

Уход за волосами, как и за кожей, также меняется со сменой сезонов. Поэтому необходимо правильно подобрать средства по уходу за волосами летом, чтобы защитить свои волосы. «Для мытья головы выбирайте увлажняющие защитные шампуни, которые не утяжеляют волосы. Не используйте очень горячую воду при растирании головы, а после мытья ополаскивайте волосы прохладной водой. Не забывайте, что кондиционер необходим после каждого мытья. Летом выбирайте увлажняющие кондиционеры с защитой от УФ-лучей, а раз в неделю балуйте волосы маской, воздействующей на все слои волос», — советует Э. Каваляускене.

3. Не выходите на улицу с мокрыми волосами

Хотя на улицу летом принято ходить с влажными или даже мокрыми волосами, специалист говорит, что это может быть крайне вредно для волос, ведь солнечные лучи вытягивают влагу из волос, поэтому после отпуска мы часто замечаем, что наши волосы намного суше и имеют тенденцию к выдуванию. А если другого выхода нет, перед выходом из дома с мокрыми волосами необходимо использовать кондиционер или натуральные масла для волос, защищающие от солнца.

4. Избегайте фенов и средств для укладки волос, содержащих спирт.

Летом волосы сталкиваются со многими проблемами, поэтому, чтобы они меньше утомляли, стоит отказаться от частой сушки феном или другими приборами, нагревающими волосы. Э. Каваляускене также рекомендует избегать всех средств для укладки, содержащих спирт, так как он только ослабляет и еще больше сушит волосы.

5. Пейте много воды и обогащайте свой рацион витаминами

Вода – лучший друг не только кожи, но и волос. А жарким летом его следует пить еще больше – так вы сохраните влажность волос изнутри. Также не забывайте включать в свой рацион витамины группы С и В и жирные кислоты Омега-3, которые помогают сохранить блеск и силу ваших волос.

6. После принятия солнечных ванн не забывайте ухаживать за волосами

После долгого дня на пляже крайне важно не забыть тщательно расчесать голову и удалить с волос все пляжные средства. «Средства с SPF-защитой нельзя оставлять на волосах. Морская вода, песок или хлор в бассейне — большие враги волос. Поэтому первое, что мы должны сделать после принятия солнечных ванн, — это тщательно вымыть волосы и восстановить влажность с помощью кондиционеров, масок, масел или сывороток», — говорит Э. Каваляускене. По ее словам, если вы хотите иметь здоровые и красивые волосы после теплого сезона, вам нужен режим дня, целенаправленные и защитные средства, которые не будут лежать на полке в ванной, а будут использоваться каждый день. Только так можно наслаждаться здоровыми и яркими волосами даже после жаркого отпуска.