ICONFIT Капсула для сна улучшает качество сна и сокращает время засыпания. Содержит натуральные экстракты мелиссы и валерианы, мелатонин, L-теанин, магний и витамин В6. Все эти ингредиенты улучшают качество вашего сна, поэтому вы сможете сделать больше в течение дня. Изготовлен из капсул высочайшего качества на растительной основе.
Капсулы для сна ICONFIT содержат высокоэффективные натуральные лекарственные растения – экстракты валерианы и мелиссы, аминокислоту L-теанин, мелатонин, магний и витамин В6. Темп жизни зачастую крайне напряженный, поэтому очень важно хорошо отдыхать. Однако все большему количеству людей трудно заснуть ночью, а если им и удается заснуть, стадии глубокого сна недостаточно, поэтому они просыпаются без отдыха. При недостатке сна мозг и системы организма перестают нормально функционировать. Недостаток сна может существенно снизить качество жизни. Поэтому очень важно уделять сну особое внимание.
Натуральные экстракты лекарственных трав – валерианы и мелиссы – известны в народной медицине как успокаивающие растения, помогающие при стрессах и нарушениях сна. Валериана (Valeriana officinalis) играет важную роль до и во время первой фазы сна, когда организму необходимо успокоиться, расслабиться, погрузиться в сон, чтобы перейти ко второй стадии сна. Мелисса (Melissa officinalis) традиционно используется для улучшения различных когнитивных процессов, снижения стресса и тревоги.
Магний хорошо известен как добавка, которая расслабляет мышцы и способствует более глубокому сну. Магний помогает поддерживать нормальные психологические функции, деятельность нервной системы, энергетический обмен и электролитный баланс.
Витамин В6 помогает поддерживать нормальный энергетический обмен, физические функции и нормальное функционирование нервной системы. Витамин В6 также способствует регуляции гормональной активности – стимулирует выработку серотонина и мелатонина, необходимых для здорового и спокойного сна.
L-теанин — это аминокислота , которая естественным образом содержится в чайных листьях. L-теанин может положительно влиять на ключевые нейротрансмиттеры (соединения, передающие нервные импульсы), связанные со стрессом, сном, настроением, вниманием и памятью. L-теанин помогает поддерживать баланс нейромедиаторной системы, тем самым уменьшая психические, эмоциональные и физические расстройства, вызванные чрезмерным стрессом.
Мелатонин — это гормон, вырабатываемый мозгом в ответ на темноту. Он помогает восстановить циркадный ритм (естественный внутренний процесс, регулирующий цикл сна-бодрствования, повторяющийся примерно каждые 24 часа) и сон. Мелатонин сокращает время засыпания (положительный эффект наступает при приеме 1 мг мелатонина непосредственно перед сном). Мелатонин также снимает синдром смены часовых поясов (положительный эффект достигается при минимальной дозе 0,5 г, которую следует принимать перед сном в первый день поездки и через несколько дней после прибытия в пункт назначения).
Значение сна для нашего организма. Во время сна происходят важные физические и психические процессы. Во время отдыха организм экономит энергию и снижает артериальное давление, замедляет частоту сердечных сокращений, замедляет дыхание и снижает температуру тела. В нашем организме информация передается через центральную нервную систему. Для его правильного функционирования необходим сон. Во время сна, когда нервные клетки (нейроны) мозга взаимодействуют, запоминается новая информация. Недостаток сна утомляет мозг, поэтому он не может выполнять свои функции.
Вот несколько советов, которые помогут улучшить ваш сон:
Постарайтесь избегать употребления кофеина и энергетических напитков во второй половине дня или хотя бы за несколько часов до сна.
Придерживайтесь режима сна – ложитесь спать в одно и то же время каждый вечер и вставайте в одно и то же время каждое утро.
Займитесь расслабляющими занятиями, такими как чтение, медитация или принятие ванны. Постарайтесь сократить время просмотра телевизора или других средств массовой информации.
Не занимайтесь спортом перед сном. Регулярные физические упражнения необходимы, но, если возможно, избегайте физических упражнений за несколько часов до сна.
В спальне должна быть приятная температура и неяркое освещение.
Сократите потребление алкоголя.
Каковы признаки лишения сна?
Страдают умственные способности и эмоциональное состояние.
Мы можем чувствовать нетерпение или испытывать перепады настроения.
Трудности с концентрацией внимания или изучением новых вещей.
Увеличивается риск хронических заболеваний.
Расстройства нервной системы.
Для выздоровления от болезни требуется больше времени.
ПРИМЕНЕНИЕ: взрослым по 2 капсулы в день, запивая небольшим стаканом воды, непосредственно перед сном. Применять в течение одного месяца, при необходимости повторить курс. Пищевая добавка не заменяет разнообразное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Хранить в недоступном для детей месте. Не используйте, если у вас повышенная чувствительность к любому из ингредиентов. Не рекомендуется детям до 18 лет, беременным и кормящим женщинам. Не используйте перед вождением. ХРАНЕНИЕ: Хранить в оригинальной упаковке при температуре 5–25 °С, в защищенном от влаги и прямых солнечных лучей месте.
ИНГРЕДИЕНТЫ: Рисовая мука, магний (цитрат магния), экстракт корня валерианы (Valeriana officinalis) 10:1, экстракт листьев мелиссы (Melissa officinalis) 10:1, L-теанин, витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид), мелатонин, капсула пуллулана растительного происхождения. . Количество: 90 капсул.
| СУТОЧНАЯ ДОЗА | 2 капсулы | %RMV* |
|---|---|---|
| Экстракт листьев Мелиссы лекарственной (Melissa officinalis) 10:1 | 125 мг | - |
| L-теанин | 70 мг | - |
| Магний (цитрат магния) | 60 мг | 16% |
| Экстракт корня валерианы (Valeriana officinalis) 10:1 | 25 мг | - |
| B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 1,4 мг | 100% |
| Мелатонин | 1 мг | - |
* – процент эталонной пищевой ценности (RMV) для взрослых.
Подарки к заказам постоянно меняются ввиду их ограниченного количества.
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПРИ ПОКУПКАХ НА СУММУ 50 ЕВРО И БОЛЕЕ
Бесплатная доставка до почтового автомата Omniva при покупке на сумму более 50 евро.
Бесплатная доставка LP Express или Почтой Литвы при покупке на сумму более 70 евро.
Бесплатная доставка домой или на работу при покупке на сумму более 150 евро.
ДОСТАВКА В экспресс или посылочный терминал Omniva
Стоимость доставки 2,49 евро. В LP Express 3.99
При заказе до 14:00 отправляем товар в тот же день (только в рабочие дни). Ваш заказ будет доставлен в посылочный автомат в течение 1-3 рабочих дней со дня отправки. Ближайшее почтовое отделение по указанному вами адресу выбирается автоматически.
Перенаправить груз в другой пункт доставки невозможно. Вы можете забрать посылку в удобное для вас время. Почтоматы работают круглосуточно.
ДОСТАВКА В ПОЧТОВЫЕ ОТДЕЛЕНИЯ ЛИТВЫ
Стоимость доставки в почтовые отделения составляет 3,99 евро.
При заказе до 14:00 отправляем товар в тот же день (только в рабочие дни). Товар будет доставлен в почтовые отделения Литвы в течение 1-3 рабочих дней со дня отправки.
ДОСТАВКА КУРЬЕРОМ НА ДОМ ИЛИ НА РАБОТУ
Стоимость доставки - 4,99 евро.
Заказ заберет курьер и доставит прямо к вам домой или на работу. Обычно это занимает 1-3 рабочих дня со дня отправки.
ДОСТАВКА В ЗАРУБЕЖНЫЕ СТРАНЫ
Цена доставки - 6,99 евро.
Заказ отправляется в течение 2 рабочих дней. Срок доставки варьируется в зависимости от страны, в которую отправляется посылка. Во многих случаях срок доставки всего на 2-3 дня дольше, чем в Литве.
PS Цена доставки может увеличиться, если товар очень большой или его вес превышает нормы, указанные на страницах служб доставки. В таких случаях мы связываемся и обсуждаем ситуацию сами, ничего дополнительно делать не нужно.
